Kurse – Praxis Senger

Unsere Präventionskurse für Ihre Gesundheit

Unsere Präventionskurse helfen Ihnen, Beschwerden vorzubeugen, Beweglichkeit zu erhalten und die Gesundheit langfristig zu stärken. Unter fachlicher Anleitung trainieren Sie gezielt Rücken, Muskeln und Ausdauer – für mehr Kraft, Stabilität und Lebensqualität im Alltag.

Krankenkassenzuschuss sichern

bis zu 100% der Kosten (max. 150€) werden erstattet. Unsere Kurse sind bei Ihrer Krankenkasse auf der Homepage zu finden. Fragen Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse an.

Individuell & Ganzheitlich

Unsere Kurse werden von erfahrenen Physiotherapeut:innen geleitet. Wir legen Wert auf individuelle, ganzheitliche Gesundheitsförderung – mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Balance.

Feste Kurszeiten

Die festen Kurszeiten geben Struktur und unterstützen die Motivation. Unsere modernen Räumlichkeiten sorgen für angenehme Atmosphäre für Training und Entspannung.

Wirbelsäulengymnastik

Individuelle Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule und Verbesserung der Haltung. Fördert Beweglichkeit und beugt Beschwerden vor

Level

Beginner

Dauer

1x pro Woche

Preis

130€

Startdatum

01.06.2026

6-Wochen-Programm

Unser Rücken- & Gelenkeprogramm führt Dich in nur 6 Wochen zu neuer Stärke, Beweglichkeit und Lebensqualität. Verbessere Deine Körperhaltung mit einem starken Rücken und erfahre eine persönliche & individuelle Betreuung.

Level

Beginner

Dauer

1x pro Woche

Preis

249€

Startdatum

01.06.2026

Rückenfit-Kurs

Lerne rückenschonende Bewegungsabläufe und Techniken, die Deinen Alltag erleichtern. Persönliche Anpassung an Deine körperlichen Gegebenheiten und Einschränkungen.

Level

Beginner

Dauer

1x pro Woche

Preis

130€

Startdatum

01.06.2026

Funktionelles Zirkeltraining

Ganzheitliches Kräftigungstraining zur Förderung Deiner Gesundheit. Übungen sind individuell skalierbar und für jedes Niveau geeignet.

Level

Beginner

Dauer

1x pro Woche

Preis

130€

Startdatum

01.06.2026

Nordic Walking

Schonendes Ausdauertraining, das die Gelenke entlastet und die Haltung verbessert. Techniktraining und Korrekturen für ein optimales Ergebnis.

Level

Beginner

Dauer

1x pro Woche

Preis

130€

Startdatum

01.06.2026

Beckenbodenschule

Stärkung der Beckenbodenmuskulatur zur Unterstützung von Stabilität und Körperkontrolle. Individuell angepasst an Ihre Bedürfnisse, z. B. nach einer Schwangerschaft oder zur Prävention von Beschwerden.

Level

Beginner

Dauer

1x pro Woche

Preis

130€

Startdatum

01.06.2026

Kurse für Selbstzahler

Wir bieten auch Kurse für Selbstzahler an, die speziell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse und Erwartungen unserer Teilnehmer:innen zugeschnitten sind. Fragen Sie jetzt an.

Yoga

Bringe Deine Körper und Geist in Einklang – mit unserem Yoga-Kurs in der Praxis. Unter professioneller Anleitung lernen Sie gezielte Atem und Bewegungsübungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und innerer Ruhe. Egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung – Du profitierst von sanften, aber wirksamen Übungen, die Verspannungen lösen, Stress abbauen und deine Wohlbefinden steigern.

Level

Beginner

Dauer

3x pro Woche

Preis

130€

Startdatum

05.06.2026

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Rufen Sie uns jederzeit an, wir helfen Ihnen gerne.

Ganzheitlich gesund.

Ein Leben lang.

Unsere Therapiesäulen

Physiotherapie

Die Physiotherapie – oder auch Krankengymnastik – unterstützt den Körper dabei, sich zu regenerieren, Beweglichkeit zurückzugewinnen und Schmerzen zu reduzieren. Dabei steht immer der ganze Mensch im Mittelpunkt, nicht nur das Symptom.

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Osteopathie

Die Osteopathie betrachtet den menschlichen Körper als eine zusammenhängende Einheit. Mit sanften, manuellen Techniken spüren wir Bewegungseinschränkungen und Blockaden auf, um diese zu lösen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte gezielt zu aktivieren.

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Trainingstherapie (med.)

Die Medizinische Trainingstherapie nutzt gezieltes körperliches Training, um Kraft, Ausdauer und Koordination nachhaltig zu verbessern. Unter professioneller Anleitung stärken Sie Ihren Körper aktiv, um Beschwerden vorzubeugen und langfristig belastbar und leistungsfähig zu bleiben.

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Naturheilkunde

Die Naturheilkunde ergänzt die klassische Therapie durch bewährte, natürliche Heilverfahren. Sie zielt darauf ab, die Regulationsfähigkeit des Organismus zu unterstützen und Gesundheitsstörungen auf sanfte Weise – und oft ursachenorientiert – zu begegnen.

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